Puesta a punto con mis productos favoritos
¡¡Hola de nuevo!!
¿Qué tal ha empezado el año? ¿Cumpliendo ya a rajatabla vuestros propósitos?
Seguro que algunos de ellos son: dejar de fumar, hacer dieta, hacer mas deporte… ¡¡Y me parece estupendo!! Pero no debería ser sólo un propósito de año nuevo sino una filosofía de vida. Al fin y al cabo la única persona que nos acompaña desde que nacemos hasta que morimos somos nosotros mismos. Así que hay que aprender a cuidarnos y a querernos.
El cuerpo humano está hecho para la rutina, le encanta tener un horario de comidas, de sueño, de ejercicio… Esa es la forma mas fácil de conseguir buenos resultados, la constancia. De nada sirve aplicarnos una crema antiarrugas durante una semana o hacer dieta durante unos días, ya que todo volverá a como estaba antes si no sigues luchando.
Parece difícil pero si incorporamos hábitos saludables poco a poco y los convertimos en rutinas diarias pronto las haremos automáticamente y sin esfuerzo.
Yo desde que cumplí los 15 años y empecé a trabajar de modelo he tenido que cuidarme todos los días del año. Ya que nunca se cuando voy a tener un desfile o una sesión de fotos en ropa interior…
Además si unimos ésto a mi pasión por la cosmética tenemos un cóctel perfecto. Me encantan las cremas, sérums, lociones, pomadas, geles y potingues de todo tipo.
En el pasado ya os conté mis trucos de maquillaje, hoy mis trucos de belleza.
Una de las cosas que más me ayuda es ir asiduamente a un centro de belleza para hacerme tratamientos en cabina. Es indispensable para mantenerme perfecta todo el año. Por mi trabajo no siempre tengo tiempo o medios para mantener una rutina así que lo refuerzo con estas sesiones.
Mi centro favorito es Carmen Navarro, después de una consulta con ella y de barajar todo tipo de tratamientos dimos con uno que me va fenomenal.
INDIBA: Un tratamiento de radiofrecuencia nada invasivo. Su misión es activar las células y crear una microcirculación. Después de unas sesiones se notan los resultados. La piel esta más relajada, suave, luminosa y las arrugas se difuminan.
Me hago una sesión facial cada 3 meses y una corporal cada semana.
Tanto la facial como la corporal te ayuda a eliminar líquidos, activa la circulación, oxigena y regenera la piel. Con lo cual elimina poco a poco marcas de cicatrices o acné
Lo que más me gusta es que es muy agradable ya que se da a través de un masaje. Es tan relajante que me quedo completamente dormida. Cuando salgo de allí me siento como nueva y mi piel resplandece.
Y aquí os muestro mis cremas favoritas para el rostro:
Siempre estoy probando productos nuevos porque la piel nos va cambiando con el paso del tiempo. Por eso debemos ir adaptándonos a esos cambios con productos mas específicos. Cuando tienes 20 años con una hidratante y un protector solar suele bastar; pero a medida que entras en la treintena es conveniente empezar a cuidar la piel más en profundidad. Para prevenir arrugas, manchas, pérdida de firmeza, etc. Hay miles de productos en el mercado.
Mi último descubrimiento es la gama Blue Therapy de Biotherm. Se compone de un suero muy ligero que se aplica antes de la crema de día. El suero es muy fresquito y penetra muy bien en la piel pero no aporta la hidratación suficiente. Por eso hay que complementarlo con una crema más untuosa con protector solar. Uso estos dos productos cada mañana después de lavarme la cara con agua muy fría y jabón.
Para la noche utilizo una crema correctora antiedad. Esta de L’Oreal va muy bien, es agradable y te deja la piel totalmente nutrida toda la noche. Además tiene un efecto antidescolgamiento para prevenir la flacidez.
Revitalift Laser X3
Una de mis marcas favoritas es Clarins, he confiado en ella durante muchos años pero como siempre voy cambiando de cremas hay épocas en que la uso y épocas que no. Estas muestras me las llevo siempre de viaje cuando trabajo.
Un sérum muy hidratante: Bi Serum intensif antisoif.
Una crema desmaquilladora suave: Lait Demaquillant Velours.
Y un bálsamo efecto lifting inmediato: Baume Beauté Eclair.
Los tres productos me han ayudado muchísimo para tener buena cara en las sesiones de fotos.
Y otro de los problemas que sufrimos a las que nos gusta tomar el sol: las manchas. Hace ya un tiempo que me suelen salir en verano y por eso aprovecho los meses de invierno para tratarlas.
Si tengo un paseo al aire libre o una sesión donde no puedo protejerme la cara del sol, utilizo una loción de pantalla total.
¡¡SPF 50 para arriba!!
Y por la noche, antes de mi crema nutritiva, me aplico este tratamiento despigmentante que difumina las manchas poco a poco.
Hay que ser muy perseverante ya que los efectos no se notan enseguida.
Mis preferidos: Skinceuticals
Los consigo en los centros de Carmen Navarro
Y una buena base de maquillaje. Se utiliza sola o debajo del maquillaje.
Hay muchas en el mercado y no las he probado todas pero funcionan bastante bien. Alisan la piel, matifican, cierran los poros e hidratan. La que uso ahora es Rexaline que se vende en Sephora.
Lo que aún no he probado son las famosas BB creams, que son muy parecidas a este producto pero ya tienen maquillaje incorporado. Pero seguro que este año caerá alguna…ya os contaré mi experiencia.
Y la mejor agua desmaquillante es: ¡¡Bioderma!!
Todos los maquilladores profesionales la usan, por algo será ¿No?
Con 4 algodones y un poco de agua micelar te quitas todo el maquillaje de encima, incluso el waterproof. Es muy suave con la piel, no tiene grasa, huele muy bien y te deja la piel limpia y fresca. Yo la uso todas las noches, sin falta.
Y ahora mis productos corporales:
Lo más importante es tener la piel suave, hidratada y sana…
Pero, no nos engañemos, lo que más perseguimos las mujeres es que esté libre de celulitis!!
Todas desearíamos que fuera fácil y que existieran productos que con usarlos una sola vez nos hicieran sentir ligeras, tonificadas y delgadas. Pero desafortunadamente es una batalla constante y tenemos que mentalizarnos de que es muy difícil ganar.
El secreto para unas piernas perfectas es la constancia. Hay que usarlas TODOS los días e incluso mejor mañana y noche. Y al aplicarlas hacer un suave masaje para activar la circulación. El mejor momento es después de la ducha o antes del ejercicio.
Lo mas fácil es que se vean hidratadas. Con una buena crema se consigue en unos minutos, y si la usamos como mínimo 3 veces por semana tendremos la piel como la seda.
Ahora estoy utilizando un sérum corporal de Boots, una marca inglesa que acaba de llegar a España y que esta teniendo mucho éxito: Sérum lift 7.
Hidrata, nutre y combate la flaccidez.
Y mis cremas anti celulitis:
Vichy Cellu Destock, que te ayuda a eliminar líquidos durante el día.
Y por la noche Celluli láser intensive night.
Y hasta aquí mi recorrido por el mundo de la cosmética,
¿Qué os ha parecido?
¿Tenéis alguna duda que os pueda solventar?
Éste es solo uno de los pasos para cuidar de nuestro cuerpo. Más adelante os hablaré de mi rutina de ejercicios y alimentación.
¡¡¡Un besazo enorme!!!
¡¡¡Hasta la semana que viene!!
16 Comentarios
09/01/2013 at 5:55pm
1
Genial Helen, buenísima información la que das en este artículo, un beso!
09/01/2013 at 6:17pm
2
Hola encanto ! Pues si, tienes razón .. hay que cuidarse todos los días y no solo por adelgazar o estar guapas sino por salud ! Lo mas importante es tener buenos habitos de alimentación .. al principio me costó pero poco a poco me acostumbré y estoy encantada jeje Me encanta el post y estoy deseando leer los proximos sobre alimentación y ejercicios ! Si recomiendas el desmaquillante Bioderma lo probaré ! jeje Besitos desde Santander !
09/01/2013 at 6:56pm
3
Excelentes consejos. Los masajes en las piernas son imprescindibles. Las piernas de mi madre, que tiene 81 años, parecen las de una mujer de cuarenta años gracias a un masaje profundo antes de acostarse; alternando cada día crema hidratante de aloe vera, aceite de rosa mosqueta y alcohol de romero.
09/01/2013 at 7:23pm
4
Como siempre un placer leer tus consejos. Hago muchísimo ejercicio y estoy de acuerdo 100% contigo en que una dieta y vida saludable tiene que consistir en un hábito y no en un esfuerzo temporal y afortunadamente yo he logrado hacerlo rutina hace muchos años ya pero hay q reconocer q en ocasiones es duro,aunque más duro resulta NO hacerlos x aquello del cargo de conciencia...:)). Últimamente estoy con una ciática puñetera y me estoy viendo obligada a hacer reposo..mi marido me anima y cuida un montón pero esto de no poder salir a correr me está fastidiando...leer tu post me entretiene y me alegra :)). Tu rutina de belleza es muy similar a la mía pero ahora estoy con productos de Kanebo(toooodo el ritual) y el nuevo serum de sisheido(normalmente utilizo el de Stee Lauder específico de día y noche) y mi objetivo hace mucho tiempo ya es tener una piel cuidada y luminosa sin recurrir al maquillaje,tan sólo un toque de colorete y entiendo a las que sois modelos que os lo apliquéis (aunq eres igual de guapa o más prescindiendo de él). Lo dicho Helen, sigo diciendo lo mismo de siempre,me pareces estupenda y con una dulzura muy particular..un besazo guapísima
09/01/2013 at 11:09pm
5
Me encanta el post!!!! Yo utilizo la crema del cuerpo de Serum7 y tambien el serum y la crema de día de la misma marca y me encantan. Gracias por compartir tus productos con nosotras. Un beso enorme.
10/01/2013 at 12:18am
6
Hola Helen, ¡Qué interesante tu blog! No lo conocía y llevo desde que llegué a casa esta tarde pegada a él. Me gusta la llaneza y sinceridad de tu narrativa, la variedad de tópicos que tratas, la atención al detalle que pones tanto en el texto como en las fotos, y el esfuerzo que evidentemente inviertes en cada capítulo. Si en lugar de publicarlos gratuita y altruisticamente en tu blog aparecieran en una revista te pagarían una fortuna por ellos. Muchas gracias por poner tu experiencia y sabiduría a nuestra disposición de esta forma tan amena. Está claro que sabes de lo que hablas y es muy agradable escuchar o leer a un experto departir de lo suyo. ¡Y en tu caso es todo tan útil! Ya te he añadido a mis favoritos, puedes contar con mi lectura asidua. Un beso desde Valencia. Ari.
25/01/2013 at 12:29pm
7
Hola Arianna!! Muchisimas gracias por tus palabras. Me animan a seguir haciendo lo que hago ya que sin vuestro apoyo no tendría sentido. Lo cierto es que para mí el blog es una parte mas de mi trabajo y como siempre he sido perfeccionista no podía no poner todo mi esfuerzo en que cada post esté a la altura de mis expectativas. Me alegro que me sigas y me haría feliz que me dieras quizás algún consejo de lo que te gustaría ver en un post. Un beso enorme!!
10/01/2013 at 3:51pm
8
Me encantan este tipo de post porque nos ayudan y nos sirve de referente para estar estupendas!! Yo la verdad si que tengo un problema... Hace ya unos meses que me salen bastantes granitos y me quedan marcas, si también tengo el problema que siempre me los estoy tocando, pero esque soy incapaz de no hacerlo. Me dijeron que he hiciese limpieza facial, y asi lo hice... pero nada, el problema continua.. Bebo mucha agua, me hidrato la piel pero no hay manera. Sabes de algun producto que ayude a elimiar las marcas o alguna crema tipo exfoliante para intentar evitar este problema?? Gracias por hacer este tipo de post, y espero tu respuesta!!
25/01/2013 at 12:17pm
9
Hola Cristina, el problema de las pieles grasas y con granitos normalmente viene de un desajuste hormonal. Se pueden usar productos específicos para este tipo de piel y hacer que se controle un poco pero es muy difícil quitar las marcas o los granos sólo con cremas. Sinceramente te recomendaría que fueras a un centro de estética donde hacen uso de aparatologia más avanzada como el láser o peelings. Yo suelo ir al de Carmen Navarro y sé de chicas con tus mismos problemas que también han acudido a ella y ahora están súper contentas con su piel. Y sobre todo, deja de tocarte la cara!!! Cuando hurgamos en nuestros granitos lo único que conseguimos es que las bacterias pasen de un poro infectado a uno sano. Espero haberte ayudado y muchos ánimos!!
10/01/2013 at 4:55pm
10
Helen! Otro post increible y mucha informacion muy util ;) Solo me gustaria saber cuales serian los mas adecuados para chicas mas jovenes como yo que acabo de cumplir 18 Gracias y un beso guapa ;)
25/01/2013 at 12:19pm
11
Hola Maria: Yo cuando era más jovencita usaba los productos de AVENE que se venden en farmacia. Son muy buenos y te ayudaran a tener la piel limpia e hidratada. Un beso y espero que te haya ayudado.
16/01/2013 at 12:26am
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Hola Helen: Gracias por compartir tus trucos con nosotras, son de gran ayuda. A mi me gustaría preguntarte sobre dos cosas: Una es, ¿qué jabón usas para lavarte la cara mañana y noche? Y otra es sobre la radiofrecuencia facial, dices que te das una sesión cada tres meses. Yo tengo treinta y también empecé en diciembre con este tratamiento como método de prevención, pero tengo entendido que lo ideal es recibirlos con más frecuencia....no sé si me puedes aclarar esta duda, quizás es que en tu caso , combinas con otros tratamientos. Un abrazo Helen, y ánimo con el blog. ¡Me encanta! ¡Tienes mucha clase y resultas muy cercana! P.D: Deberían de incluir tu blog en la web de alguna revista....¡Lo merece!
25/01/2013 at 12:24pm
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Hola Sabrina! Para lavarme la cara uso un jabón fluido de Shiseido de la linea pureness, va muy bien y huele fenomenal! El Indiba me lo hago cuando veo que me hace falta, cuando tengo un evento importante o mi piel está un poco apagada. Normalmente suele coincidir que lo necesito cada 3 meses pero eso depende de cada persona. Para mí sería demasiado hacerlo cada mes ya que en el ritual también incluyen extracción y limpieza de cutis. Tengo la piel mixta y un poco sensible así que lo combino con mis productos de cuidado en casa, no hago nada mas. Un besazo!!
29/01/2013 at 8:50pm
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Gracias Helen!!
18/06/2013 at 12:30am
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Hola Helen: Acabo de descubrir tu blog tengo 31 años naci en diciembre del 81 .Soy de tu quinta .El caso es tengo alguna linea de expresion y eso me obsesiona anteriormente no usaba cremas pero ahora empece a mirar alguna uso aceite de argal tambien que lo importante en una crema es la formulacion . Y no se estoy perdida . Como tengo la piel atopica queria probar alguna crema antiedad que sea efectiva . Ademas no se muy bien como va el ritual de belleza por la mañana limpias la cara el serum que va antes de la crema. y por la noche pongo serum tb para q sea mas efectivo . Utilizo serum y que sabes de los aceites cuando ponerlos.La vedad es que me encantaria que me acansejaras voy a alguna tienda y hay un monton de marcas y no se si en la tienda quieren vender o son sinceras. Me encantaria que me contestases ,ademas me ha sorprendido tu post era autentico no como otras chicas que no hacen nada y claro se las ve artificiales y sus blogs no triunfan.
18/06/2013 at 12:32am
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Ayudame que mis lineas me obsesionan y no se como atenuarlas. Probe algun producto pero no me funcionoo . Gracias de antemano.